Verspannungen lösen und Schmerzen lindern!

Im Verlauf der Evolutionsgeschichte hat sich der Mensch vom gebeugten zum aufrechten Gang entwickelt. Durch ständig gebeugte Haltung, hauptsächlich im Bereich der Hüfte (sitzen) und des Oberkörpers (PC-Arbeit, Autofahren, Bedienung von Maschinen), passt sich die Muskulatur unserer Haltung an. Die dadurch entstehende Fehlhaltung ist häufig mit Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich, sowie mit lokalen Schmerzen […]